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秋津でオイルマッサージなら北口駅前のふらっとへ 平野です♪②

2018/12/21

みなさまangelこんにちはっ!

きのうに引き続き平野が究極のアンチエイジングについて実体験を報告いたしますーーーheart

その前にっ!!

人はいつから、何故疲れや身体の痛み、不調を感じるようになるのか。。。

それは肉体の再生能力が疲労に追いつかなくなる時からなので、人によっては首肩のコリや腰痛に無縁だという方もいると思いますindecision

ですがだいたい30代を過ぎたくらいから、10代の頃の回復力は衰え始め、さまざまな不定愁訴が始まりますね~。。。

若くしてずっと首肩のコリに悩む方もたくさんいますので、骨格や生活リズム、生活環境によって人それぞれですが、年齢がすすむにつれて身体の悩みが少しづつ増えていくのは生物である以上やむを得ないのでありますが。。。

 

そんな時の流れを止める、もしくは老いの進行を遅らせる方法!!!

それは。。。。。。

ファスティング(断食)でありますっっlaugh!!

断食といっても、水のみで日常生活を送るのは無理があるので、最低限の栄養を補給しながら、期間を設定して胃腸をカラにする方法です♪

ネットで検索すると、有名な芸能人やアーティストがかなり実践している、このファスティング。。。

平野も9日間やりましたっっdevil

結果はお店でお会いすれば一目瞭然かもですが、当然ダイエット効果が高いので見た目とても痩せますangry

ただ、それだけでは終わらないファスティングのすばらしさ。。。それを少し具体的に紹介したかったのですが!!!

きょうも長くなってしまったので、次回に持ち越したいと思います!!!笑

まずはファスティングを検索すると、高級酵素ドリンクの宣伝が多いのですが、もちろんそちらを使ってもいいのですが、平野は計1000円くらいで結果が出せたので、そちらも次回ご紹介っkiss

それでは次の更新をおまちくださいな~heart